En nuestro centro, entendemos que la estabilidad corporal y el fortalecimiento del glúteo medio son fundamentales para mantener una salud óptima y prevenir lesiones. La estabilidad es la base sobre la cual se construye un cuerpo fuerte y funcional, y el glúteo medio desempeña un papel crucial en este proceso. Importancia de trabajar la estabilidad […]
La hipercifosis es una condición postural que se caracteriza por una curvatura excesiva hacia adelante de la columna vertebral en la región torácica, lo que comúnmente se conoce como «joroba» o «espalda encorvada». Esta afección puede ser de origen estructural o postural, y su tratamiento y prevención son fundamentales para mantener la salud y la […]
En un día dedicado al amor y la conexión, recordemos que el amor más importante es aquel que tenemos por nosotros mismos. En el corazón de este sentimiento está nuestra salud física y emocional, que nos permite vivir plenamente y disfrutar de cada momento junto a nuestros seres queridos. En nuestro centro de fisioterapia, comprendemos […]
El carnaval, una celebración festiva llena de color, música y baile, es un momento esperado por muchos. Sin embargo, para quienes padecen de fascitis plantar, esta temporada puede convertirse en un desafío doloroso. La fascitis plantar es una afección común que afecta la planta del pie, causando dolor agudo y molestias al caminar o estar […]
¡Testigos de un espectáculo de elasticidad! Nuestra asombrosa paciente ha elevado el estándar de las posturas de Pilates ‘Monkey’ y ‘Cat’ a nuevas alturas, dejándonos maravillados con su estilo y destreza. Imagina la sensación de ligereza al verla avanzar con determinación. En la postura del gato, su flexibilidad se despliega con la elegancia de un […]
En el emocionante marco de la próxima Media Maratón de Castelló, la atención se centra no solo en la competencia en sí, sino también en la importancia crucial de la preparación física adecuada. Los corredores ansían alcanzar sus metas, pero para asegurar un rendimiento óptimo y prevenir posibles contratiempos, la fisioterapia emerge como un aliado […]
