El pádel es un deporte apasionante que combina estrategia, agilidad y potencia. Sin embargo, como en cualquier actividad física, las lesiones pueden ocurrir. La buena noticia es que la fisioterapia puede desempeñar un papel fundamental tanto en la prevención como en la recuperación de lesiones relacionadas con el pádel. Aquí te contamos cómo: Lesiones comunes […]
En el mundo acelerado y exigente en el que vivimos, es común descuidar nuestra salud física hasta que nos enfrentamos a dolencias o lesiones. Sin embargo, la fisioterapia ofrece mucho más que simplemente tratar lesiones. Es una disciplina integral que abarca desde la recuperación de lesiones hasta la prevención y el mantenimiento del bienestar físico. […]
Los tacones altos han sido durante mucho tiempo un símbolo de elegancia y sofisticación en el mundo de la moda. Sin embargo, detrás de su atractivo estético se esconde una realidad física que puede pasar desapercibida: el impacto significativo que tienen en la salud, especialmente en el sistema musculoesquelético de quienes los usan con regularidad. […]
El Síndrome del Túnel Carpiano es una neuropatía o lesión por presión del nervio mediano en su paso a través del túnel del carpo. El túnel carpiano es un canal anatómico en la cara anterior de la muñeca por el que pasan diferentes estructuras como son los tendones flexores de los dedos y el pulgar, […]
La tendinopatía del supraespinoso es una afección del hombro que afecta al tendón del supraespinoso tras su paso por debajo del acromion (espacio subacromial), que por pinzamiento, sobreuso o fricción, provoca cambios degenerativos en el tendón. Comúnmente se la conoce como tendinitis del supraespinoso, pero nuevas evidencias científicas demuestran que no hay signos inflamatorios, sino […]
Las Ondas de Choque son ondas acústicas de alta energía que pueden generarse de distintas formas tecnológicas, diferenciadas por un generador focal o un generador radial. Ondas de choque focales: En las ondas focales la propagación transmite toda la energía a un punto muy profundo y específico (hasta 12 cm) y necesitan una energía muy […]
La articulación temporomandibular (ATM) se sitúa entre el hueso temporal (parte lateral del cráneo) y la Mandíbula. Son dos articulaciones (una a cada lado de la cara), que funcionan como una bisagra deslizante para realizar los movimientos de la mandíbula que permiten hablar, masticar y bostezar. La disfunción temporomandibular (DTM) es un conjunto de alteraciones […]
La Epicondilitis o Epicondilalgia Lateral es una afección músculo-esquelética que se caracteriza por dolor en la cara externa del codo (epicóndilo), que puede irradiarse hacia el antebrazo y la muñeca, y que aumenta con la palpación de la zona, los movimientos de extensión de muñeca y supinación del antebrazo, y movimientos contra resistencia (levantar un vaso, desenroscar […]
