Embarazo y Post-parto

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Los cambios que se producen durante el Embarazo provocan un cambio en la Postura y en las Articulaciones, que se vuelven más laxas, y necesita de un buen Tono Muscular y Control Postural para que la Espalda soporte el peso del bebé en el Abdomen y prevenir el Dolor de Espalda, trabajar Miembros Inferiores para mejorar la Circulación y evitar Esguinces, y los Superiores para preparar a la madre para cargar a su bebé en brazos cuando haya nacido, y al mismo tiempo realizar otras tareas.

Mediante el Trabajo Dirigido y Adaptado de Pilates se consiguen estos objetivos, a la vez que facilita el trabajo de Parto y la Recuperación Post-Parto vaginal o por Cesárea. Mediante máquinas especializadas nos permite adaptar el ejercicio según tu nivel y condición física para obtener el mayor rendimiento en los ejercicios alcanzando más fácilmente tus metas.

En el Post-Parto continuaremos con este trabajo, esta vez dirigido a recuperar el tono muscular Abdominal, Prevenir o Tratar Disfunciones del Suelo Pélvico y una recobrar una Alineación Corporal adecuada para que la madre pueda ocuparse del cuidado de su bebé, y otras actividades como la laboral, sin resentirse de la Espalda. Teniendo en cuenta la falta de sueño y sobrecarga de trabajo a la que se verá sometida, la nueva mamá necesitará disponer de toda la fuerza que pueda para afrontar lo que se le viene encima. Desde un punto de vista estético, el Pilates también le ayudará a Recuperar la Figura y a Mejorar la Autoestima.

Para ofrecerte el mejor Pilates dirigido disponemos de las máquinas “Universal Reformer“, “Cadillac” y  “Spine Corrector”, “Wunda Chair” y “Foot Corrector” modelos diseñados y desarrollados por el mismísimo Joseph H. Pilates, adaptadas a los ejercicios de su creación, para ofrecerte el mejor resultado posible. Visita nuestros artículos de blog pilates en máquinas y pilates en máquinas II para informarte sobre cada uno de estos aparatos.
El trabajo es Individual, de manera que hay comunicación directa entre el paciente y el Fisioterapeuta, y adaptado a las necesidades de cada paciente. Además, proporcionamos una serie de ejercicios como guía para que el paciente pueda continuar con el trabajo en casa.
Consulta la sección Promociones para beneficiarte de nuestra ofertas de Pilates con máquinas.