La natación es una actividad física que se realiza en el agua, conocida por sus múltiples beneficios tanto para la salud física como mental. Sin embargo, una de las preguntas frecuentes es si la natación es beneficiosa para la rehabilitación de lesiones. La respuesta, en términos generales, es sí, pero con ciertas consideraciones importantes. Beneficios […]
Para muchos hombres, hablar sobre problemas relacionados con el suelo pélvico puede resultar incómodo o incluso vergonzoso. Sin embargo, es importante entender que estas afecciones son más comunes de lo que se piensa y que existe ayuda disponible. Desde dificultades para orinar hasta disfunción eréctil, las lesiones del suelo pélvico pueden afectar significativamente la calidad […]
Como fisioterapeutas, entendemos que los ciclistas enfrentan desafíos únicos en términos de salud física. El ciclismo es un deporte fantástico para el cuerpo, pero también puede llevar a lesiones si no se practica con precaución. En este artículo, exploraremos algunas de las lesiones más comunes que afectan a los ciclistas y proporcionaremos consejos sobre cómo […]