postura

El embarazo es un período de cambios físicos y emocionales significativos en la vida de una mujer. Durante este tiempo, el cuerpo experimenta una serie de adaptaciones que pueden generar molestias, dolor y problemas de movilidad. La fisioterapia se presenta como una herramienta eficaz para ayudar a las mujeres embarazadas a sobrellevar estos cambios, mejorando […]

Los viajes largos, ya sea en avión, tren o automóvil, pueden convertirse en una experiencia incómoda para muchas personas, especialmente aquellas que padecen de dolor lumbar o están en riesgo de desarrollar el llamado «síndrome de la clase turista». Este síndrome, que incluye una serie de malestares derivados de la inmovilidad prolongada, puede causar desde […]