Como fisioterapeutas, entendemos que los ciclistas enfrentan desafíos únicos en términos de salud física. El ciclismo es un deporte fantástico para el cuerpo, pero también puede llevar a lesiones si no se practica con precaución. En este artículo, exploraremos algunas de las lesiones más comunes que afectan a los ciclistas y proporcionaremos consejos sobre cómo […]
El mundo del CrossFit ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su enfoque en el entrenamiento de alta intensidad. Sin embargo, junto con sus beneficios para la condición física, también conlleva el riesgo de lesiones, especialmente en áreas como los hombros y las rodillas. En nuestro centro de fisioterapia, hemos visto un aumento […]
La tendinopatía del supraespinoso es una afección del hombro que afecta al tendón del supraespinoso tras su paso por debajo del acromion (espacio subacromial), que por pinzamiento, sobreuso o fricción, provoca cambios degenerativos en el tendón. Comúnmente se la conoce como tendinitis del supraespinoso, pero nuevas evidencias científicas demuestran que no hay signos inflamatorios, sino […]
